Prima, durante e dopo gli allenamenti sugli skiroll la linea nutrizionale H24 supporta i fondisti per raggiungere sempre migliori prestazioni
Non appena il lockdown ha lasciato uscire gli sportivi dai recenti delle norme nazionali, gli skiroll sono stati rispolverati messi in strada. La pandemia ha insegnato una cosa, la voglia di sport e di attività fisica non è mai scemata! Semmai il contrario, perchè potremmo dire che le restrizioni hanno risvegliato la consapevolezza che fare sport fa bene e fa star bene. «Non è un segreto che l’attività sportiva, fatta per passione, per mantenersi in forma o anche solo per semplice svago, aiuti a ridurre lo stress accumulato e migliori lo stato di salute in generale – dichiara Serena Chiavaroli, preparatrice atletica e laureata in scienze della nutrizione – e con la bella stagione, aumenta la voglia di uscire per allenarsi negli spazi aperti delle nostre città. Il fitness outdoor ci regala più energia, motivazione, salute e benessere».
Sia all’interno delle mura domestiche o, ancora meglio, outdoor, un corretto programma di allenamento non può però prescindere da una corretta nutrizione, in relazione alle caratteristiche di ogni specifica disciplina sportiva, all’intensità dello sforzo, alle condizioni psico-fisiche di chi lo pratica e, nel nostro caso, anche la stagione in cui si pratica (un conto è fare sci di fondo a zero gradi, un altro è skirollare ad agosto…). Herbalife Nutrition persegue l’obiettivo di aiutare le persone a condurre una vita sana e attiva, e ha focalizzato la sua ricerca anche per individuare le migliori strategie per ottimizzare il rendimento in allenamento, ottimizzare le prestazioni e garantire un adeguato recupero al termine dell’attività attraverso una gestione corretta dell’alimentazione. Proprio per gestire al meglio la variabile nutrizionale dell’atleta e dello sportivo, dall’esperienza di Herbalife Nutrition è nata Herbalife24, la linea di integratori dedicata a tutti coloro che praticano sport. La gamma nutrizionale per sportivi H24, studiata per fornire un apporto equilibrato e completo di nutrienti garantendo praticità nella preparazione, è adattabile a qualsiasi piano di allenamento e modulabile in base a ogni esigenza durante le fasi di PRE-WORKOUT (preparazione), WORKOUT (prestazione) e POST WORKOUT (recupero).
La linea è composta da 7 prodotti che, a seconda delle proprie caratteristiche specifiche, è in grado di rispondere alle esigenze nutrizionali di ciascun atleta nell’arco delle 24 ore, dall’allenamento fino ai momenti di recupero, per migliorare le prestazioni ed esprimere così al meglio il proprio potenziale sportivo.
La linea H24 per tutti gli sportivi
Non solo atleti olimpici. La linea Herbalife24 è un alleato per tutti gli appassionati di sport e attività fisica, dai principianti in poi che sul sito potranno trovare informazioni utili sui prodotti più adatti per ottimizzare il rendimento in allenamento, migliorare le prestazioni e supportare un adeguato recupero al termine dell’attività. Per esempio, per chi desidera raggiungere nuovi livelli praticando skiroll un buon mix di prodotti per ottenere il massimo potrebbe il seguente.
Durante la giornata è utile bere HYDRATE, un integratore alimentare in forma di bevanda elettrolitica ideale per reintegrare i liquidi. Ha la osmolarità inferiore a 270 mOsmol/kg, apporta il 100% del CR della Vitamina C che contribuisce alla riduzione di stanchezza ed affaticamento, e fornisce vitamine del gruppo B (B1 e B2, Acido pantotenico e B12) e Vitamina C, oltre al Calcio e Magnesio, che contribuiscono al normale metabolismo energetico.
Nel corso dell’allenamento più intenso risulterà preziosa la bevanda dal gusto leggero e delicato PROLONG con carboidrati e proteine che permetterà di dare il massimo negli sport di resistenza. Si tratta di un preparato per bevanda con carboidrati e proteine e un’osmolarità compresa tra 270 e330 mOsmol/kg, contiene 7g di proteine di siero del latte per porzione (la presenza di proteine contribuisce alla crescita della massa muscolare). Contiene carboidrati sotto forma di maltodestrina ed è arricchita con Vitamina C e Vitamine del gruppo B (B1, B3, B6, B12 e Acido pantotenico
Infine, per recuperare dopo l’allenamento è meglio affidarsi ad un integratore alimentare come Rebuild Endurance che grazie all’abbinata carboidrati, proteine e vitamine supporta il giusto reintegro: ogni porzione contiene 36g di carboidrati appositamente selezionati e 10g di proteine di alta qualità derivate dal latte. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e apporta Vitamine B1, B2, C ed E, oltre a Ferro
I prodotti Herbalife Nutrition della linea H24 sono certificati con il programma di garanzia della qualità “Informed-Sport” che assicura come ogni campione del lotto del prodotto venga testato da LGC, un laboratorio antidoping di livello mondiale, rilevando l’assenza di sostanze proibite. Maggiori informazioni su www.informed-sport.com.
Oggi la linea H24 è utilizzata da oltre 190 squadre sportive, atleti ed eventi in tutto il mondo per aiutarli a raggiungere una migliore prestazione. Inoltre, Herbalife24, dal 2016, è a fianco del CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e dell’Italia Team anche per le prossime Olimpiadi di Tokyo.
