STURLA HOLM LÆGREID: DALL’ARRAMPICATA AI TRIONFI OLIMPICI CON LO SGUARDO ALLA COPPA DEL MONDO

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Dopo le cinque medaglie conquistate ai Giochi Olimpici di Milano-Cortina 2026 e il secondo posto nella classifica generale di Coppa del Mondo, Sturla Holm Lægreid si racconta nella prima intervista estiva. Tra sessioni di arrampicata, festival rock e il giusto equilibrio tra allenamento e vita privata, il campione norvegese svela la ricetta per puntare alla sfera di cristallo.

Equilibrio, arrampicata e preparazione estiva. Il segreto per affrontare una preparazione estiva impegnativa risiede nella ricerca del divertimento e nel corretto bilanciamento tra sport e tempo libero. Quando non è impegnato sugli skiroll, lo sciatore norvegese ama variare le attività di allenamento spaziando dal kayak alla bicicletta, fino all’arrampicata outdoor e indoor (bouldering e con corda), disciplina che considera la sua preferita in assoluto per staccare la spina.
Festival rock e il grande obiettivo stagionale. Per ricaricare le batterie in vista della nuova stagione invernale, Lægreid preferisce rimanere a casa a Oslo godendosi le giornate di sole e partecipando a due festival di musica rock, uno in città e l’altro in montagna. Le idee per il futuro prossimo rimangono chiare e ambiziose: dopo i grandi risultati olimpici, l’obiettivo principale per la prossima annata agonistica è conquistare di nuovo la Coppa del Mondo generale.

Quali sono i traguardi principali della tua preparazione estiva di quest’anno? Il mio obiettivo principale è divertirmi e godermi la vita oltre ad allenarmi duramente! Trovare un buon equilibrio.

Qual è il tuo allenamento preferito durante la pausa stagionale? Il mio allenamento off-season preferito è l’arrampicata! Bouldering o arrampicata con la corda, al chiuso o all’aperto. La varietà è fantastica!

Hai un compagno di allenamento preferito, e perché? Ho compagni di allenamento diversi per le varie attività, come il kayak, l’arrampicata, la bicicletta o i roller ski, e tutti i miei compagni sono i miei preferiti!

Qual è il tuo modo preferito per ricaricarti in estate in vista della prossima stagione? Mi ricarico bilanciando la vita quotidiana e gli allenamenti a casa, non ho bisogno di andare in vacanza finché c’è il sole 🙂

Quali sono i tuoi programmi per le vacanze di quest’estate? Andrò a un paio di festival rock! Uno dove vivo a Oslo e l’altro in montagna.

Quali sono i tuoi obiettivi per la prossima stagione? Vincere di nuovo la classifica generale della Coppa del Mondo 😉